T恤、贴身运动服、袜子及丝绸衣物：每次穿戴后。清洗时最好运用冷水手洗，并放在阴凉处晒干，不然阳光会令睡衣蜕变、变黄，缩短运用寿数。

  文胸：穿3~4次后。文胸不能接连穿两天以上，由于肩带等需求24小时左右的回弹时刻，假如接连穿会缩短文胸寿数。主张多预备几件文胸换着穿，当一件文胸穿戴3~4次后，即便看起来不脏也应该清洗了，由于贴身衣物简单感染皮屑及汗液，成为细菌的滋生地。

  睡衣：穿3~4次后。贴身睡衣若长时间不洗，微生物以及皮肤掉落的细胞会很多堆积在睡衣上，带来健康危险。

  牛仔裤：穿4~5次后。过度清洗有几率会使牛仔裤掉色或磨损。清洗时将牛仔裤翻过来用冷水洗，然后悬挂在阴凉处晒干。

  羊毛衫：穿6~7次后。清洗时记住“温、揉、挤、吸、摊”五字诀，即29℃温水洗刷，快速轻揉2~5分钟，漂洗洁净后挤掉水分，用毛巾吸干，摊平晒干。

  羽绒服、羊绒大衣、皮衣：一季度1~2次。大都冬装能够在冬天结束时清洗一次，清洗羽绒服时，先用冷水浸泡20分钟，然后参加中性洗刷剂，再用软毛刷悄悄冲洗。羊绒大衣主张干洗。皮衣假如没有显着脏污，拿一块布沾苏打水悄悄擦洗后风干即可。